Психологи следственного изолятора №1 УФСИН России по Ярославской области провели с несовершеннолетними, содержащимися в учреждении, психологический тренинг «Смысл жизни».
Одним из важных направлений в работе сотрудников психологической лаборатории СИЗО-1 УФСИН России по Ярославской области является психокоррекционная работа с подростками, оказавшимися в трудной жизненной ситуации.
На этот раз, психологи использовали в своей работе методику «Колесо жизни», которая позволяет в доступной форме разъяснить и оценить текущее состояние основных сфер жизни несовершеннолетних, увидеть проблемные области и стать действенным инструментом для изменения жизни в лучшую сторону.
Ребятам предложили разбить круг на 8 секций. Каждый сектор – одна сфера жизни: будь то, семья, спорт, здоровье или личностный рост. Далее участникам предложили закрасить каждый сектор в зависимости от того, насколько он реализован в данный момент. Затем расставить по местам приоритеты выделенных областей. В итоге получилось колесо жизненного баланса.
- Жизненный баланс – это удовлетворенность жизнью в том виде, какой он есть на данный момент, - рассказала начальник психологической лаборатории СИЗО-1 майор внутренней службы Елена Чебалова. – В бешеном ритме современного мира нет смысла уделять каждой сфере равное количество времени. Жизненный баланс – интересная, активная жизнь по своим правилам. Для того, чтобы жить увлекательно, нужно развиваться, пробовать новое. Каждый день быть увлечённым в минимум одно-два занятия, которые доставляют вам радость. Для достижения баланса нужно привести в порядок все секторы своей жизни.
Данное мероприятие вызвало интерес у несовершеннолетних, и они с удовольствием приняли в нем участие. По итогам занятия ребята вместе с психологами обсудили полученные результаты, расставив жизненные приоритеты так, чтобы в будущем их поступки стали более целенаправленными и давали необходимый результат во всех сферах жизни.
Пресс-служба УФСИН России по Ярославской области